-
English
-
Russian
-
English
-
Russian
Jog up
UK
/dʒɒɡ ʌp/
US
/dʒɑɡ ʌp/
Translation jog up into russian
jog up
Verb
UK
/dʒɒɡ ʌp/
US
/dʒɑɡ ʌp/
He decided to jog up the hill to improve his stamina.
Он решил подбежать на холм, чтобы улучшить свою выносливость.
Definitions
jog up
Verb
UK
/dʒɒɡ ʌp/
US
/dʒɑɡ ʌp/
To run at a slow, steady pace, typically as a form of exercise or to reach a destination.
She decided to jog up the hill every morning to improve her stamina.
Idioms and phrases
jog up the hill
I like to jog up the hill every morning to stay fit.
бегать трусцой в гору
Мне нравится бегать трусцой в гору каждое утро, чтобы оставаться в форме.
jog up the stairs
He decided to jog up the stairs instead of using the elevator.
бегать трусцой по лестнице
Он решил пробежать по лестнице трусцой вместо того, чтобы использовать лифт.
jog up the road
We usually jog up the road to warm up before the main run.
бегать трусцой по дороге
Мы обычно бегаем трусцой по дороге, чтобы размяться перед основной пробежкой.
jog up the path
She often jogs up the path to enjoy the morning air.
бегать трусцой по тропинке
Она часто бегает трусцой по тропинке, чтобы насладиться утренним воздухом.
jog up the trail
He likes to jog up the trail in the forest for peace and quiet.
бегать трусцой по тропе
Ему нравится бегать трусцой по тропе в лесу ради тишины и покоя.
Examples
A lot of patients who walk or jog up to an hour everyday come up with complaints of aches in the knees.
Многие люди, которые ходят от часа и более ежедневно, в конечном счете, обращаются с жалобами на боли в коленях.
Do a 30-second jog up and down - this exercise will increase the flow of oxygen to the limb parts of the brain responsible for controlling emotional stress.
Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.
I jog up to her and offer my help.
Я подошла к ней и предложила свою помощь.