-
Английский
-
Русский
-
Английский
-
Русский
Растяжение
Перевод растяжение на английский язык
Опеределения
растяжение
Существительное
Процесс или результат увеличения длины или объема чего-либо под действием силы, растягивающей материал.
Растяжение резиновой ленты происходит при приложении к ней силы.
Травма, связанная с чрезмерным растяжением связок или мышц, часто сопровождающаяся болью и отеком.
После падения на льду у него было растяжение связок голеностопа.
Идиомы и фразы
растяжение связок
Он получил растяжение связок во время игры в футбол.
ligament sprain
He got a ligament sprain while playing football.
растяжение мышцы
У него было растяжение мышцы после тренировки.
muscle strain
He had a muscle strain after the workout.
растяжение голеностопа
После падения у него было растяжение голеностопа.
ankle sprain
After the fall, he had an ankle sprain.
растяжение шеи
Из-за неудобной позы у него возникло растяжение шеи.
neck strain
Due to an awkward posture, he developed a neck strain.
лечение растяжения
Лечение растяжения включает отдых и лед.
treatment of a sprain
Treatment of a sprain includes rest and ice.
растяжение щиколотки
Растяжение щиколотки произошло во время бега.
ankle sprain
The ankle sprain happened while running.
Примеры
Сам термин “растяжение” не соответствует своему значению, так как все мягкие ткани имеют эластичные свойства и растяжение является их нормальной функцией (например, растяжение связок).
The term “stretching” does not match its meaning, because all soft tissues have elastic properties and tensile strength, those are their normal functions (e.g. strain of ligament).
По возможности следует использовать механические средства для перемещения материалов, чтобы избежать травм работников, таких как растяжение мышц, растяжение и растяжение связок.
Whenever possible, mechanical means should be used to move materials to avoid employee injuries such as muscle pulls, strains, and sprains.
Он тесно связан со спинным мозгом, особенно для усиления рефлекса на растяжение, поэтому когда сокращающаяся мышца сталкивается с неожиданно тяжелой нагрузкой, длительный сигнал рефлекса на растяжение, передаваемый в мозжечок и обратно к спинному мозгу, значительно усиливает эффект сопротивления нагрузке основного рефлекса на растяжение.
It functions with the spinal cord especially to enhance the stretch reflex, so that when a contracting muscle encounters an unexpectedly heavy load, a long stretch reflex signal transmitted all the way through the cerebellum and back again to the cord strongly enhances the load-resisting effect of the basic stretch reflex.
Однако многие эксперты считают, что статическое растяжение гораздо менее выгодно, чем динамическое растяжение, для улучшения диапазона движений для функциональных движений, включая занятия спортом и занятия повседневной жизнью.
However, many experts consider static stretching much less beneficial than dynamic stretching for improving range of motion for functional movement, including sports and activities for daily living.
Хотя динамическое растяжение требует более вдумчивой координации, чем статическое растяжение (из-за задействованных движений), оно пользуется популярностью у спортсменов, тренеров, инструкторов и физиотерапевтов из-за его очевидных преимуществ в улучшении функционального диапазона движения и подвижности в спорте и ежедневных занятиях жить.
Although dynamic stretching requires more thoughtful coordination than static stretching (because of the movement involved), it is gaining favor among athletes, coaches, trainers, and physical therapists because of its apparent benefits in improving functional range of motion and mobility in sports and activities for daily living.