-
English
-
Russian
-
English
-
Russian
Mindfulness
Translation mindfulness into russian
mindfulness
Noun
Mindfulness can help reduce stress.
Осознанность может помочь уменьшить стресс.
Definitions
mindfulness
Noun
The quality or state of being conscious or aware of something.
Her mindfulness of the present moment helped her reduce stress.
A mental state achieved by focusing one's awareness on the present moment, while calmly acknowledging and accepting one's feelings, thoughts, and bodily sensations, used as a therapeutic technique.
Practicing mindfulness can improve your mental well-being.
Idioms and phrases
mindfulness meditation
She practices mindfulness meditation every morning to start the day with a clear mind.
медитация осознанности
Она практикует медитацию осознанности каждое утро, чтобы начать день с ясным умом.
mindfulness practice
Incorporating mindfulness practice into her daily routine can reduce stress.
практика осознанности
Включение практики осознанности в её ежедневный распорядок может снизить уровень стресса.
mindfulness training
He attended a mindfulness training to improve focus and concentration.
тренировка осознанности
Он посетил тренировку осознанности, чтобы улучшить внимание и концентрацию.
mindfulness techniques
Learning mindfulness techniques can help someone manage anxiety.
техники осознанности
Изучение техник осознанности может помочь кому-то справиться с тревогой.
mindfulness exercises
He uses mindfulness exercises to stay present and focused.
упражнения на осознанность
Он использует упражнения на осознанность, чтобы оставаться в настоящем и сосредоточенным.
mindfulness awareness
Mindfulness awareness helps reduce stress.
осознанность
Осознанность помогает снижать стресс.
mindfulness skills
Developing mindfulness skills can improve mental health.
навыки осознанности
Развитие навыков осознанности может улучшить психическое здоровье.
mindfulness approach
The mindfulness approach is used in therapy.
подход осознанности
Подход осознанности используется в терапии.
mindfulness course
She enrolled in a mindfulness course to help manage anxiety.
курс осознанности
Она записалась на курс осознанности, чтобы справляться с тревогой.
mindfulness program
The mindfulness program is designed for beginners.
программа по осознанности
Программа по осознанности разработана для новичков.
practice mindfulness
Many people practice mindfulness to reduce stress.
практиковать осознанность
Многие люди практикуют осознанность, чтобы уменьшить стресс.