en

Kegel

ru

Übersetzung von "kegel" ins Russisch

kegel
Substantiv
raiting
Common countable noun for a pelvic floor exercise.
Медицинский термин; в русской речи может употребляться как название упражнения Кегеля.
She does kegels every morning.
Она делает кегели каждое утро.
kegel
Verb
raiting
Regular verb meaning to perform kegel exercises.
Weitere Übersetzungen
кегелить
Разговорное и неустоявшееся образование; о выполнении упражнений Кегеля.
kegel
Adjektiv
raiting
Used attributively in phrases such as kegel exercises.
Weitere Übersetzungen
кегелевый
Атрибутивное употребление; в русском чаще передаётся описательно как «упражнения Кегеля».

Definitionen

kegel
Substantiv
raiting
An exercise in which the pelvic floor muscles are repeatedly contracted and relaxed, often to improve bladder control or sexual health.
She does kegels every morning.
kegel
Verb
raiting
To perform kegel exercises; to repeatedly contract and relax the pelvic floor muscles.
Her doctor told her to kegel daily.
kegel
Adjektiv
raiting
Relating to Kegel exercises or the pelvic floor muscles.
Kegel exercises can help strengthen the pelvic floor.

Redewendungen und Phrasen

Kegel exercises
Kegel exercises can help strengthen the pelvic floor.
упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы тазового дна.
Kegel exercise
Her doctor suggested a simple Kegel exercise to start with.
упражнение Кегеля
Её врач предложил начать с простого упражнения Кегеля.
do Kegels
She does Kegels every morning before work.
делать упражнения Кегеля
Она делает упражнения Кегеля каждое утро перед работой.
Kegel balls
Some people use Kegel balls to support their training.
шарики Кегеля
Некоторые люди используют шарики Кегеля, чтобы поддержать свои тренировки.
Kegel trainer
He bought a Kegel trainer to track his progress.
тренажёр Кегеля
Он купил тренажёр Кегеля, чтобы отслеживать свой прогресс.
Kegel routine
A daily Kegel routine can be easy to maintain.
комплекс упражнений Кегеля
Ежедневный комплекс упражнений Кегеля легко поддерживать.
Kegel muscles
Weak Kegel muscles may improve with regular practice.
мышцы Кегеля
Слабые мышцы Кегеля могут укрепиться при регулярных упражнениях.
Kegel technique
The nurse explained the correct Kegel technique.
техника Кегеля
Медсестра объяснила правильную технику Кегеля.
Kegel contractions
Slow Kegel contractions are often recommended for beginners.
сокращения мышц Кегеля
Медленные сокращения мышц Кегеля часто рекомендуются для начинающих.
Kegel regimen
A consistent Kegel regimen may lead to better results.
комплекс упражнений Кегеля
Регулярное выполнение комплекса упражнений Кегеля может привести к лучшим результатам.
Kegel therapy
Kegel therapy is sometimes used after childbirth.
Упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля иногда используются после родов.
Kegel device
The app works with a Kegel device to measure muscle strength.
устройство для упражнений Кегеля
Приложение работает с устройством для упражнений Кегеля для измерения силы мышц.
kegel daily
I kegel daily to keep my pelvic floor strong.
ежедневные упражнения Кегеля
Я выполняю ежедневные упражнения Кегеля, чтобы поддерживать мышцы тазового дна в тонусе.
kegel regularly
She kegels regularly as part of her routine.
регулярно выполнять упражнения Кегеля
Она регулярно выполняет упражнения Кегеля в рамках своей рутины.
kegel properly
The nurse showed her how to kegel properly.
правильно выполнять упражнения Кегеля
Медсестра показала ей, как правильно выполнять упражнения Кегеля.