-
English
-
Russian
-
German
-
French
-
Italian
-
Greek
-
English
-
Russian
-
German
-
French
-
Italian
-
Greek
Джампинг-джек
Translation of "джампинг-джек" into English
джампинг-джек
Noun
Основная форма
/dʐampʲɪŋˈdʐɛk/
Основная форма
/dʐampʲɪŋˈdʐɛk/
Спортивный термин; название упражнения.
jumping jack
Common general term for the exercise. Тренер включил в разминку двадцать джампинг-джеков.
The coach included twenty jumping jacks in the warm-up.
Additional translations
star jump
British English term for the same exercise. Definitions
джампинг-джек
Noun
Основная форма
/dʐampʲɪŋˈdʐɛk/
Основная форма
/dʐampʲɪŋˈdʐɛk/
Физическое упражнение: прыжок с одновременным разведением и сведением ног и подъёмом и опусканием рук.
Тренер включил в разминку двадцать джампинг-джеков.
Idioms and phrases
выполнять джампинг-джек
Перед тренировкой я обычно выполняю джампинг-джек по 30 секунд.
to do jumping jacks
Before my workout I usually do jumping jacks for 30 seconds.
делать джампинг-джек
На разминке мы начали делать джампинг-джек вместе с приседаниями.
to do jumping jacks
During the warm-up we started to do jumping jacks along with squats.
джампинг-джек для разминки
Джампинг-джек для разминки подходит почти перед любой тренировкой.
jumping jack warm-up
A jumping jack warm-up is suitable before almost any workout.
джампинг-джек на кардио
Джампинг-джек на кардио помогает быстро поднять пульс.
jumping jack for cardio
A jumping jack for cardio helps to quickly raise the heart rate.
комплекс джампинг-джеков
В домашний комплекс я включил несколько подходов джампинг-джеков.
jumping-jack routine
I included several sets of jumping jacks in my home jumping-jack routine.
переделать джампинг-джек
Если движение получается неровным, лучше переделать джампинг-джек медленно и правильно.
redo the jumping jack
If the movement is uneven, it's better to redo the jumping jack slowly and correctly.
польза джампинг-джека
Польза джампинг-джека особенно заметна во время кардио-тренировок.
benefits of jumping jacks
The benefits of jumping jacks are especially noticeable during cardio workouts.
серия джампинг-джеков
После короткого отдыха я сделал еще одну серию джампинг-джеков.
a set of jumping jacks
After a short rest I did another set of jumping jacks.
темп джампинг-джеков
В конце круга я немного снизил темп джампинг-джеков.
pace of jumping jacks
At the end of the circuit, I slightly reduced the pace of jumping jacks.
техника джампинг-джека
Тренер подробно объяснил технику джампинг-джека, чтобы избежать ошибок.
jumping jack technique
The coach explained the jumping jack technique in detail to avoid mistakes.