en

Recover (one's) composure

ru

Перевод recover (one's) composure на русский язык

recover (one's) composure
He took a deep breath to recover his composure before speaking.
Он глубоко вздохнул, чтобы восстановить самообладание перед тем, как заговорить.

Опеределения

To regain one's calmness, self-control, or emotional stability after experiencing a stressful or upsetting situation.