Workout

Translation workout into russian

Noun

I have a workout every morning before breakfast.

Я делаю тренировку каждое утро перед завтраком.

A good workout can help reduce stress.

Хорошее занятие спортом может помочь снизить стресс.

This workout targets your core muscles.

Это упражнение направлено на мышцы кора.

Noun

A session of physical exercise or training intended to improve fitness or health.

She completed a tough workout at the gym this morning.

A planned set of physical activities or exercises performed regularly.

His workout includes running, weightlifting, and stretching.

intense workout

He follows an intense workout routine every morning.

интенсивная тренировка

Он следует интенсивной программе тренировок каждое утро.

workout routine

She changed her workout routine last month.

режим тренировок

Она изменила свой режим тренировок в прошлом месяце.

do a workout

They usually do a workout after work.

делать тренировку

Они обычно делают тренировку после работы.

post-workout meal

A post-workout meal is important for recovery.

приём пищи после тренировки

Приём пищи после тренировки важен для восстановления.

gym workout

My gym workout lasts about an hour.

тренировка в спортзале

Моя тренировка в спортзале длится примерно час.