English English Russian Русский
  • English English
  • Russian Russian
  • German German
  • English English
  • Russian Russian
  • German German
en

Pec

UK
/pɛk/
US
/pɛk/
ru

Translation of "pec" into Russian

pec
Noun
raiting
UK
/pɛk/
US
/pɛk/
pec
pecs pl
грудная мышца
He injured his pec during the workout.
Он повредил свою грудную мышцу во время тренировки.
pecs
Noun
pec
raiting
pec
pecs pl
грудные мышцы
He spends a lot of time at the gym working on his pecs.
Он проводит много времени в спортзале, работая над своими грудными мышцами.

Definitions

pec
Noun
raiting
UK
/pɛk/
US
/pɛk/
A muscle located in the chest area, specifically the pectoral muscle.
He injured his pec while lifting heavy weights at the gym.
pecs
Noun
raiting
The pectoral muscles, which are the large muscles in the chest.
He spends a lot of time at the gym working on his pecs to build a stronger upper body.

Idioms and phrases

pec workout
He focused on his pec workout to build a stronger chest.
тренировка грудных мышц
Он сосредоточился на тренировке грудных мышц, чтобы укрепить грудь.
pec muscles
The pec muscles are crucial for upper body strength.
грудные мышцы
Грудные мышцы имеют решающее значение для силы верхней части тела.
pec injury
He had to take a break from the gym due to a pec injury.
травма грудных мышц
Ему пришлось сделать перерыв в зале из-за травмы грудных мышц.
pec exercises
Bench presses and push-ups are common pec exercises.
упражнения для грудных мышц
Жимы лежа и отжимания - распространенные упражнения для грудных мышц.
pec development
His pec development has improved significantly over the past year.
развитие грудных мышц
Развитие его грудных мышц значительно улучшилось за последний год.
pec tear
He suffered a pec tear during the game.
разрыв грудной мышцы
Он получил разрыв грудной мышцы во время игры.
pec reconstruction
The doctor recommended pec reconstruction after the injury.
восстановление грудной мышцы
Врач порекомендовал восстановление грудной мышцы после травмы.
pec contraction
Pec contraction is essential for pressing movements.
сокращение грудной мышцы
Сокращение грудной мышцы необходимо для жимовых движений.
pec tendon
A pec tendon rupture can require surgery.
сухожилие грудной мышцы
Разрыв сухожилия грудной мышцы может потребовать хирургического вмешательства.
pec stretch
Perform a pec stretch before lifting weights.
растяжка грудной мышцы
Сделайте растяжку грудной мышцы перед поднятием тяжестей.
workout pecs
He likes to workout pecs at the gym.
тренировка грудных мышц
Ему нравится тренировать грудные мышцы в спортзале.
build pecs
He is trying to build pecs before summer.
накачать грудные мышцы
Он пытается накачать грудные мышцы до лета.
develop pecs
Athletes often develop pecs for better performance.
развивать грудные мышцы
Спортсмены часто развивают грудные мышцы для улучшения результатов.
strengthen pecs
She does push-ups to strengthen pecs.
укрепить грудные мышцы
Она делает отжимания, чтобы укрепить грудные мышцы.
flex pecs
He can flex pecs to show off his muscles.
напрягать грудные мышцы
Он может напрягать грудные мышцы, чтобы показать свои мускулы.
pecs of (someone)
The pecs of the bodybuilder were impressive.
грудные мышцы (кого-то)
Грудные мышцы бодибилдера были впечатляющими.
pecs area
He felt pain in the pecs area after lifting weights.
область грудных мышц
Он почувствовал боль в области грудных мышц после поднятия тяжестей.
broad pecs
His broad pecs stretched his shirt.
широкие грудные мышцы
Его широкие грудные мышцы натянули рубашку.
massive pecs
The athlete is known for his massive pecs.
массивные грудные мышцы
Атлет известен своими массивными грудными мышцами.
defined pecs
He trains every day to achieve more defined pecs.
рельефные грудные мышцы
Он тренируется каждый день, чтобы добиться более рельефных грудных мышц.