English English Russian Русский
  • English English
  • Russian Russian
  • German German
  • English English
  • Russian Russian
  • German German
en

Lats

UK
/læts/
US
/læts/
ru

Translation of "lats" into Russian

lats
Noun
raiting
UK
/læts/
US
/læts/
lat
lats pl
широчайшие мышцы
He has been working out to strengthen his lats.
Он тренируется, чтобы укрепить свои широчайшие мышцы.
Additional translations
латеральные мышцы

Definitions

lats
Noun
raiting
UK
/læts/
US
/læts/
The muscles located on the sides of the back, known as the latissimus dorsi.
He focused on exercises that would strengthen his lats to improve his swimming performance.

Idioms and phrases

wide lats
He has wide lats due to his consistent workout routine.
широкие широчайшие мышцы
У него широкие широчайшие мышцы благодаря регулярным тренировкам.
strong lats
Strong lats are essential for a good back workout.
сильные широчайшие мышцы
Сильные широчайшие мышцы необходимы для хорошей тренировки спины.
lat exercises
Lat exercises help in building a powerful upper body.
упражнения для широчайших мышц
Упражнения для широчайших мышц помогают развивать мощный верх тела.
lat workout
A lat workout can improve your posture and strength.
тренировка широчайших мышц
Тренировка широчайших мышц может улучшить вашу осанку и силу.
lat strength
Increasing lat strength can enhance your athletic performance.
сила широчайших мышц
Увеличение силы широчайших мышц может улучшить вашу спортивную производительность.
stretch (someone's) lats
Remember to stretch your lats before lifting weights.
растянуть (чьи-либо) широчайшие мышцы спины
Не забудь растянуть широчайшие мышцы спины перед поднятием тяжестей.
engage (someone's) lats
To do a proper pull-up, you need to engage your lats.
напрячь (чьи-либо) широчайшие мышцы спины
Чтобы правильно подтягиваться, нужно напрячь широчайшие мышцы спины.
target (someone's) lats
This exercise specifically targets your lats.
прорабатывать (чьи-либо) широчайшие мышцы спины
Это упражнение специально прорабатывает широчайшие мышцы спины.
activate (someone's) lats
It's important to activate your lats during rows.
активировать (чьи-либо) широчайшие мышцы спины
Важно активировать широчайшие мышцы спины во время тяги.
train (someone's) lats
He trains his lats twice a week.
тренировать (чьи-либо) широчайшие мышцы спины
Он тренирует широчайшие мышцы спины два раза в неделю.