-
English
-
Russian
-
English
-
Russian
Deadlifting
Translation deadlifting into russian
deadlift
Noun
He increased his deadlift by 20 kilograms this month.
В этом месяце он увеличил свою становую тягу на 20 килограммов.
deadlift
Verb
He can deadlift over 200 kilograms.
Он может становиться тянуть более 200 килограммов.
Definitions
deadlift
Noun
A weightlifting exercise in which a person lifts a loaded barbell or bar from the ground to the level of the hips and then lowers it back to the ground.
The deadlift is considered one of the best exercises for building overall strength.
The amount of weight lifted in a single repetition of the deadlift exercise.
Her personal record for the deadlift is 350 pounds.
deadlift
Verb
To lift a loaded barbell or other weight from the ground to the level of the hips and then lower it back to the ground, typically as an exercise or in weightlifting competitions.
She can deadlift over 200 pounds during her training sessions.
Idioms and phrases
perform a deadlift
She learned how to perform a deadlift safely.
выполнять становую тягу
Она научилась безопасно выполнять становую тягу.
deadlift technique
Proper deadlift technique is crucial to avoid injuries.
техника становой тяги
Правильная техника становой тяги очень важна для предотвращения травм.
deadlift form
His deadlift form has improved over the past few months.
форма становой тяги
Его форма становой тяги улучшилась за последние несколько месяцев.
set a deadlift record
He hopes to set a deadlift record at the next competition.
установить рекорд по становой тяге
Он надеется установить рекорд по становой тяге на следующем соревновании.
deadlift max
She increased her deadlift max by 10 kilos.
максимум в становой тяге
Она увеличила свой максимум в становой тяге на 10 килограммов.
deadlift heavy weights
He can deadlift heavy weights at the gym.
поднимать тяжелые веса в становой тяге
Он может поднимать тяжелые веса в становой тяге в спортзале.
deadlift (someone)'s max
She wants to deadlift her max at the competition.
поднимать максимум (кого-либо) в становой тяге
Она хочет поднять свой максимум в становой тяге на соревнованиях.
deadlift with proper form
It's important to deadlift with proper form to avoid injury.
выполнять становую тягу с правильной техникой
Важно выполнять становую тягу с правильной техникой, чтобы избежать травм.
deadlift a new personal record
He is training hard to deadlift a new personal record.
установить новый личный рекорд в становой тяге
Он усиленно тренируется, чтобы установить новый личный рекорд в становой тяге.
deadlift for reps
She prefers to deadlift for reps rather than for maximum weight.
выполнять становую тягу на количество повторений
Она предпочитает выполнять становую тягу на количество повторений, а не на максимальный вес.
Examples
1973 was the first time that the lifts were done in the order now recognized - squat, bench press, deadlift (although still lifting in pounds).
1973 год был первый раз, когда лифты были выполнены в том порядке, который мы теперь узнаем, — Squat, Bench Press, Deadlift (хотя все еще поднимается в фунтах).
A fairly common version of deadlift is the Romanian deadlift (it is also dead).
Довольно распространенным вариантом становой тяги является румынская становая тяга (она же мёртвая).
In this article we will try to tell about all the nuances of such, without exaggeration, cultic exercise, as a deadlift.
В этой статье мы постараемся рассказать обо всех нюансах такого, без преувеличения, культового упражнения, как становая тяга.
Reviews and a large number of observations show that the best exercises for men are squats and deadlift.
Отзывы и большое количество наблюдений показывают, что наилучшие упражнения для мужчин – это приседания и становая тяга.
Let’s talk about the value of deadlift for those who are engaged in building a beautiful body.
Поговорим о значении становой тяги для тех, кто занимается построением красивого тела.